Receta de trigo casero
Si estás buscando una receta para hacer tu propio trigo casero, entonces estás en el lugar correcto. La receta de trigo casero es simple, barata y nutritiva, y es una excelente manera de ahorrar dinero. El trigo casero es una gran opción para los que quieren comer sano sin gastar mucho dinero.
Ingredientes
Contenidos
- 1 taza de trigo integral
- 2 tazas de agua
- 1 cucharadita de sal
Preparación
- En un tazón grande, mezcle el trigo integral con el agua.
- Cubra el tazón con una toalla de cocina y deje reposar durante 12 horas.
- Escurra el agua y agregue la sal.
- Coloque la mezcla en una sartén grande y cocine a fuego medio-alto durante 15 minutos, revolviendo constantemente.
- Cuando el trigo esté cocido, colóquelo en un recipiente y deje enfriar.
- Guarde el trigo cocido en un recipiente hermético y manténgalo refrigerado.
Consejos
- Puede agregar algunas semillas de sésamo para darle un sabor añadido al trigo.
- También puede agregar hierbas o especias para darle un toque especial.
- El trigo cocido se puede congelar durante hasta 3 meses.
El trigo casero es una excelente opción para aquellos que buscan comer de forma saludable y ahorrar dinero. Esta receta es fácil de preparar y es una buena forma de aprovechar el trigo integral. Si sigue esta receta, tendrá un delicioso trigo casero en poco tiempo. ¡Disfruta!
