Receta de Palta Rellena: Un Plato Saludable y Delicioso
¿Qué es mejor que una receta saludable y deliciosa? ¡Una receta saludable y deliciosa que no requiera mucho tiempo y esfuerzo para preparar! Esta receta de Palta Rellena es la solución perfecta. ¡Es fácil de preparar, nutritiva y deliciosa!
Ingredientes
- 3 paltas grandes maduras
- ½ taza de queso crema
- ¼ de taza de cebolla picada
- 2 cucharadas de aceite de oliva
- ½ cucharadita de sal
- ¼ de cucharadita de pimienta
- 2 cucharadas de jugo de limón
- 2 cucharadas de perejil picado
- 1 cucharada de aceitunas negras picadas
Preparación
1. Precaliente el horno a 350°F (180°C).
2. Corte las paltas por la mitad y quite las semillas. Coloque las mitades de palta en una fuente para hornear. Espolvoree con sal y pimienta.
3. En un tazón, mezcle el queso crema, la cebolla picada, el aceite de oliva, el jugo de limón, el perejil y las aceitunas negras. Mezcle bien.
4. Rellene las mitades de palta con la mezcla de queso y coloque en el horno durante 15-20 minutos o hasta que las paltas estén tiernas.
5. Sirva la Palta Rellena caliente con ensalada o verduras al vapor.
Beneficios de la Palta Rellena
La Palta Rellena es un plato saludable y nutritivo. La palta es rica en grasas saludables, proteínas, vitaminas y minerales. Además, es una excelente fuente de fibra. El queso crema añade proteínas y grasas saludables, y la cebolla, el perejil y las aceitunas añaden sabor y antioxidantes.
Además, la Palta Rellena es una receta fácil y rápida de preparar. Es ideal para una cena saludable y nutritiva o para una comida informal con amigos. ¡Es un plato delicioso y saludable que todos disfrutarán!